BackMitra

BM3

La BackMitra una herramienta muy efectiva que ayuda a mejor tu postura. Desarrollada por Brigitte Longueville y Guy Hamaekers (maestros internacionales de yoga) al observar la cualidad innata de los músculos de restaurarse y rejuvenecer. La práctica de yoga se vuelve mas ligera, se encuentra mas flexibilidad, obteniendo los beneficios de cada postura.

Los músculos trabajan en pares opuestos, uno esta relajada mientras otro esta contraído.  La BackMitra hace que los músculos de la superficie se relajen y el profundo o el postural se contraiga, ayudando a liberar emociones y tensiones que obstruyen el movimiento natural del cuerpo. De esta manera, se empieza a relacionar mejor cada capa de nuestra espalda.

El relajar, soltarte a la fuerza de gravedad y respirar profundamente permite la restaurar la conexión entre el flujo mental, nervios, huesos, músculos que conforma todo tu ser. Así, reencontrándote con el despertar de la columna vertebral

5 comentarios en “BackMitra

  1. Muchas gracias por la información.
    Me interesaría saber más, si hay en Chile sesiones, donde se compra, etc
    Tengo una escoliosis dorso lumbar de 42 grados de desviación.
    Gracias por el servicio que hacen!
    C

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